Taller "Conectando con tu suelo pélvico" el 5 de octubre

Comienza otoño, época del año que invita a recoger-se, a la introspección. La energía de la tierra cambia, comienza a bajar hacia las raíces, y nos invita a volver más hacia dentro. Es el momento para cuidar de uno mismo.

En la LilaLuna os invitamos, a todas las mujeres, con un taller especial "Conectando con tu suelo pélvico", a conectar con su cuerpo, con una zona ligada a la feminidad, pero, en muchos casos, olvidada o poco reconocida. Un suelo pélvico cuidado nos proporciona placer, seguridad y calidad de vida. Aprenderemos que es, para qué sirve, qué causas lo debilitan, cómo fortalecerlo, la realización de ejercicios Kegel, autoevaluación.

Este taller intensivo, de 6h dividos en 2 sesiones, lo imparte Cristina Vallejo, experta y consultora sexual.

 

¿Cuándo? Sábado, 5 de octubre. 11 a14h y 16.30 a 19h.

¿Dónde? Lilaluna (Valladolid, Pº. Zorrilla, 106- 1ºC)
¿Cuánto? 55€.

Contacto e inscripciones:

Cristina 983 080 050 / 618 215 329 (info@sentidoyesencia.com)

YOGA en FAMILIA * 28 de septiembre a las 11.30h

Con mucha ilusión comenzamos nuestras deseadas sesiones de Yoga en Familia, que nos van a acompañar un sábado al mes durante todo el curso. Os invitamos a compartir el deseo de relajaros y estiraros junto a vuestros hijos el sábado 28 de septiembre en la LilaLuna.
Experimentaremos en familia posturas y juegos que nos aportarán más calma despues de la época estival, en la que todo es expansión. Exploramos nuestro cuerpo y sus capacidades, necesidades y límites. Como siempre a las 11.30h, en un entorno agradable, relajado y de respeto.

 

Yoga en Familia es una sesión lúdica, para grandes y pequeños, en la que experimentamos disfrute, relax, diversión, superación y un viaje a la imaginación junto a los tuyos.
Duración aprox. una hora (sin prisas, por lo que puede que estemos un poquito más :).
Precio 15€ toda la familia.
Veníd con ropa cómoda, calcetines gruesos y recuerda: la LilaLuna es un espacio cálido y amplio, pero las plazas están limitadas. Reserva tu plaza enviando un email o llamanos.
¡Os esperamos! Namasté.

Volvemos... el 9 de septiembre

Como todos, y poco a poco, la LilaLuna va despertando de sus estupendas y renovadoras vacaciones de verano. Renovada y con energía tras viajes a otros universos, dar y recibir intensos abrazos, nadar en refrescantes aguas… ayyyy..., nos vamos centrando en volver a nuestras actividades. 

Así que, deseando a empezar de nuevo y con muchas ganas de volver a recibiros, con la memoria reciente del curso tan enriquecedor pasado, el día lunes 9 de septiembre la LilaLuna vuelve a abrir sus puertas para dar la bienvenida al nuevo curso. Dejamos pasar las fiestas, y a partir de la segunda semana de septiembre os ofrecemos nuestros talleres semanales y mensuales. En principio seguimos con los talleres y horarios como el pasado curso, podéis consultarlos en la pestaña “Actividades”. En el blog seguiremos anunciando actividades puntuales, algunas estamos preparando ya... así que, echad un vistazo de vez en cuando al blog.

Esperamos que hayais tenido unos bonitos y felices días, semanas y meses de disfrute veraniego y que volvéis con ganas, ánimo y fuerzas renovadas al nuevo curso.

Hasta dentro de unos días, disfrutad de lo que queda de vacaciones y del verano, de las fiestas, del sol, de quedar en las terrazas ... Namasté.