El verano es para...

...disfrutar...
               ... de tí (y de los que te rodean)
               ... del momento
               ... del placer de un desayuno en el jardín
               ... de tardes largas y soleadas
               ... del mar
               ... de noches de estrellas
               ... del descanso
               ... de siestas

... parar del ritmo cotidiano del resto del año.
Y por supuesto,....
... practicar yoga y estar atenta a tu cuerpo, calmar tu mente y escuchar tu espiritú.

LilaLuna te desea un feliz y buen verano, nos vemos a la vuelta en Alaya espacio yoga (http://alayayoga.es/).

¡No te olvides de tu esterilla! namasté

Yoga en familia en mayo * sábado 20 de mayo *

Este mes Yoga en Familia, sábado 20 de mayo a las 11:30h en nuestro espacio favorito:

ALAYA YOGA (Valladolid- Huerta del Rey, C/ Rastrojo, 7)

Bienvenidas a un nuevo encuentro de Yoga en Familia. Desde la en esta época del año muy presente naturaleza de la tierra, que nos regala sus flores, su inimitable frescor y color, su vitalidad y su esplendor, "bebemos" de todo lo que la madre tierra nos brinda, y nos encontraremos cada uno con nuestra naturaleza, nuestro cuerpo, emociones y espiritú. Como siempre, jugando y superando retos.

Yoga en Familia es una sesión lúdica, para grandes y pequeños, en la que experimentamos disfrute, relax, diversión, superación junto a nuestros seres queridos y otras familias. Exploramos nuestro cuerpo y sus capacidades, necesidades y límites, de una manera lúdica.

Si te apetece compartir esta sesión con tu familia, reserva (estaremos en un espacio cálido y amplio, pero para encontrarnos todos cómodos, las plazas están limitadas) - llamando al tlf. 649 107 508 o envíando un correo a: lilaluna@gmx.net.

Veníd con ropa cómoda, calcetines antideslizantes, si tenéis. 

¡Os esperamos! Namasté.

Sábado 22 de abril * Yoga en Familia *

Este mes Yoga en Familia, sábado 22 de abril a las 11:30h en nuestro espacio favorito:

ALAYA YOGA (Valladolid- Huerta del Rey, C/ Rastrojo, 7)

Bienvenidas a un nuevo encuentro de Yoga en Familia. Después del pequeño descanso de las vacaciones, nos desplegamos plenamente hacia el sol, desde nuestro cuerpo y nuestras emociones. Encontrándonos acorde a nuestra naturaleza y la de la tierra, que está renaciendo y floreciendo tras su descanso invernal.

Yoga en Familia es una sesión lúdica, para grandes y pequeños, en la que experimentamos disfrute, relax, diversión, superación junto a nuestros seres queridos y otras familias. Exploramos nuestro cuerpo y sus capacidades, necesidades y límites, de una manera lúdica.

Si te apetece compartir esta sesión con tu familia, reserva (estaremos en un espacio cálido y amplio, pero para encontrarnos todos cómodos, las plazas están limitadas) - llamando al tlf. 649 107 508 o envíando un correo a: lilaluna@gmx.net.

Veníd con ropa cómoda, calcetines antideslizantes, si tenéis. 

¡Os esperamos! Namasté.